卧房(睡前):许多失眠的原因是太过忙碌,心思不定,到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦,因此睡得不安稳,或是睡到半夜时会醒来,再也无法入睡。如果能在睡前让薰衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪,必能有一夜好眠。
使用方法
1.熏衣草精油滴入温水中,用来泡澡或泡脚,十分钟后用心电图观察,可以发现自律神经放松,而达到精神松弛与休息的效能。
2.以上的配方,也可适用于生产后会阴的疼痛减轻,尤其在产后三到五天的效果最明显。
3.使用熏香的方式,明显改善的是降低高血压,舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛,舒缓焦虑,其实这是以心灵抚慰为主,引起的相关呵护。
4.对妇女来说,改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助,不过这需要长期与持续的使用,才能看得出差异。
5.如果以薰衣草精油沐浴,长期可改善皮肤组织相关问题,如皮肤炎,湿疹,干癣,面疱,不过这都需要持之以恒的使用薰衣草精油,您不能期待一次就有奇迹。
薰衣草Lavender
学 名:薰衣草属
功 能:
1、呼吸系统:抗痉孪,对感冒喉咙发炎都有效。
2、神经系统:安抚激动情绪,改善失眠、偏头痛等。
3、循环系统:刺激白血球增生,降血压,镇静。
4、消化系统:刺激胆汁分泌,治疗反胃、呕吐等。
5、泌尿系统:抗炎,治疗膀胱炎和尿道炎。
6、生殖系统:治疗经血过少、经痛、白带等问题。
7、肌肉:止痛,舒缓肌肉痉孪、扭伤、肌肉疲累。
8、皮肤:平衡特质。适合任何状态下的皮肤,平衡油脂分泌,对秃关有帮助,可当护发剂。
9、情绪:镇静。净化安抚心灵,消除头痛、紧张。
使用:可直接涂抹于皮肤,或在芳疗师指导下使用。
注意:低血压、怀孕初期禁用。 联系人:骆莎: 办公室电话:8156266 移动电话:13139998955
