习茶。
记录煎茶日记。
每日累进的工夫。
在茶里，不止收摄身心，
还可以有布施、传茶的精修。
寻一处舒服清净的角落，
准备好应用的茶具，
一件件有次序的铺排妥当，
专心把茶泡好喝好，
体会其中每一过程，
与你息息共存的感觉，
你就不再觉得“静”与“拘束”。
正式的泡茶请自己喝，
是对自己好一点，
不要让自己委屈的善意行为。
习茶，
依照正式、严谨的泡茶步骤，
才能获得高品质的茶香茶味，
消化外形的约束，
唯只靠熟能生巧。
习茶，
顺时而为，不时不食，
夏日暑热，万物蓬勃，
应适其道，引其长。
品习温热茶，
应夏之气，为安。
习茶，
凭着一颗宁静心，
一期一会，一茶一味，
无常才是常，
此为茶中真意。
我们，
无法喝到，
两杯同样的茶汤，
就如无法踏进同一条河流。
习茶，
泡茶的一颗宁静心，
或是清净和寂，
俱是温柔的种种具象。
同一款茶，
每日，每时，
都会可能呈现不同的滋味，
茶、水、器、火、人、境，
都会顽固的变幻着不同的茶味，
习茶，记录，改变，
以平常心，
换来一杯茶较好的滋味。
习茶，
评茶，
平淡使人敏锐。
每道茶的间隔，
品饮一些白开水，
再试之时，
于茶味的辨别，
更为通透。
茶，
像极了我们的人生，
生而苦，苦后回甘，
习茶、尝茶，
苦中作乐，
遍寻苦与各茶味的协调，
其秘诀，在于一个“度”。
水温、浸泡时长、
器的选择、量的多寡，
每次，以日记记录，
下次，依据调整，
才可逐渐把握得当，
渐入佳境。
习茶，
精进，
都是阶段性的开悟。
习茶过程中，
不必太在意是否能立刻理解，
不妨将之分阶段视为：
集水的小水杯、大水杯、特大水杯，
顺其自然等待杯中水满溢，
便可饱尝，
那一瞬间豁然开朗的醍醐味。
沏茶时，
重的东西要轻轻放下，
轻的东西才重重放下。
理由并不重要，
重要的是照着做，
重复做，坚持做。
习茶，
泡茶，
记录，
日日是好日，
借由茶，修炼自我，
随心而饮，得遇清欢。
习茶，
品茶，
记录煎茶日记，
何尝不是我们的生活日志？
人的头脑太复杂,
时间过得久,
有时候连自己也被自己骗了,
记下来才是最真实的。
多年后，
触动着我们，
初懂茶事的那份记忆，
再度温习，
仍然感动不已。
