来自广西南宁市某大型农场的包心大芥菜. 5毛钱一斤, 便宜, 够肥大.
本信息是店家为广西家乡父老发布, 欢迎全国各地蔬菜批发商,酸菜工厂等前来批发采购.
芥 菜含有维生素A、维生素、维生素C和维生素D很丰富。具体功效有提神醒脑，芥菜含有大量的抗坏血酸，是活性很强的还原物质，参与机体重要的氧化还原过程， 能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑，解除疲劳的作用。其次还有解毒消肿之功，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口 愈合，可用来辅助治疗感染性疾病。还有开胃消食的作用，因为芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。最 后还能明目利膈、宽肠通便，是因芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素，故有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤 宜于老年人及习惯性秘者食用。
芥菜营养丰富，每百克含蛋白质0.9~2.8克，碳水化合物2.9~4.2克，粗纤维0.4~1克，维生素C83~94毫克，钙、铁含量特别高，并具有清热、利尿、养胃、解毒，降压、降脂等功能。
包 心芥菜叶片宽阔肥厚，包卷成半结球型，叶柄肥大宽厚，茎粗大肥厚， 叶身较短，呈嫩绿色。结球紧实，叶球绿白色且大而厚，肉质柔软，肥嫩无纤维，品质优 良，成株后由心叶相互叠抱，包卷成半结球型，叶柄较短一些，叶柄基部无叶翼，以肥大宽厚的叶柄和叶球作蔬菜食用，重1.5kg。
包心芥菜主要用来腌制咸菜，咸菜除了能单独食用外，还可作荤菜之配料，可做出咸菜猪肚汤、咸菜炒肉线和咸菜粉蒸肉等。直接将新鲜的包心芥菜切碎清炒，味道同甘蓝、并略带一点清苦和清香味，独有特色。亦可先将鲜叶先在开水中焯一下，再进行清炒，也颇具风味。
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