鼠尾草是唇形科鼠尾草属的一种芳香性植物。常绿性小型亚灌木,花蓝色至蓝紫色。鼠尾草有许多不同的用途与功效,它常常栽培来做为厨房用的香草或医疗用的药草,有时也被称为庭园鼠尾草、厨房鼠尾草、达尔马希亚鼠尾草,药用鼠尾草。在欧洲的部份地区,会栽种鼠尾草用来萃取精油。
食用价值:鼠尾草的香味浓烈刺鼻,夹杂些许樟脑的味道,可为各种食物增添沁人的香味。鼠尾草非常适合跟奶制品和油腻食物一起烹饪,有时也会加入葡萄酒、啤酒、茶和醋当中。由于鼠尾草不耐高温,也不宜长时间烹制,所以应在烹制过程即将结束的时候再加入鼠尾草。
鼠尾草精油具有美容养颜的效果,还能够抗菌消炎。
营养成分:每1克鼠尾草中,含钙5毫克、铁0.3毫克和钾3毫克。鼠尾草是一种多年生芳香植物,结合了20多种植物的药性,因其药性而闻名,在西方被当作万能药。鼠尾草具有滋补、防止痉挛、防腐抗菌、利尿和清洁伤口等功效,对喉咙疼痛和口唇溃疡也有疗效,并且可调节经期、刺激食欲并减缓肠胃气胀。
鼠尾草能发挥养颜美容的功效 花可拿来泡茶,散发清香味道,可消除体内油脂,帮助循环,具防腐、抗菌、止泻的效果,含雌激素,孕妇应避免使用。
意大利人将鼠尾草用来制作面包和浸泡油,作为健康饮食的一部分;它的独特风味,不但去除肉类的腥味,还能够分解脂肪,加在 香肠、腊肠类食品中具有良好的杀菌和防腐效果。
欧洲的传统医院使用鼠尾草精油来消毒病房,由于它有促进荷尔蒙运作的功效,所以妇女们在生产后会用鼠尾草来减少母乳分泌。抗老、增强记忆力、安定神经、明目,缓和头痛及神经痛。
功能主治:清热利湿;活血调经;解毒消肿。主黄疸;赤白下痢;湿热带下;月经不调;痛经;疮疡疖肿;跌打损伤
种子繁殖:可在春季和初秋播种。播种前为提高出苗率以及早出苗,可先将种子用50℃温水浸泡,待温度下降到30℃时,用清水冲洗几遍后,放于25~30℃恒温下催芽或用清水浸泡24小时后播种。直播或育苗移栽均可。由于鼠尾草种子小,宜浅播。播后要覆盖薄土,并要经常洒水,以保持土壤湿润。




狭叶薰衣草,又名薰衣草、真薰衣草、英国薰衣草,是唇形科,薰衣草属的一种灌木。原产于地中海地区的西部,主要产于西班牙北部的山脉与比利牛斯山脉。
薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草,因其功效最多,被称为“香草之后”。薰衣草还有“芳香药草”之美誉,适合任何皮肤,促进细胞再生、加速伤口愈合,改善粉刺、脓肿、湿疹,平衡皮脂分泌,对烧烫灼晒伤有奇效,可抑制细菌、减少疤痕,舒缓压力,松弛神经,帮助入眠,解除紧张焦虑,也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,安定消化系统,是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用,也可以沐浴时使用,也可放置于衣橱内代替樟脑丸。
薰衣草易栽培,喜阳光、耐热、耐旱、极耐寒、耐瘠薄、抗盐碱,栽培的场所需日照充足,通风良好。播种到开花(或采收)所需的时间:18~20周。熏衣草宜用大型容器栽培。但盆栽时为预防过湿可选用陶盆或较小的塑料盆,不宜使用大盆,除非已生长到相当的大小。
狭叶薰衣草具有强烈的香味。叶为常绿性,叶长2-6厘米,叶宽0.4-0.6厘米。花色为粉紫色(薰衣草色),花序为穗状花序,着生在枝条顶端,花序长2-8厘米,花序下有一枝细长且无叶的茎,茎长10-30厘米。
狭叶薰衣草虽然被称为英国薰衣草,不过并不是英国原产的植物。以前认为薰衣草(Lavandula officinalis)与狭叶薰衣草是两种不同的植物,新的研究则认为两者是同一种植物,而将薰衣草的学名Lavandula officinalis处理为狭叶薰衣草的同种异名。
这是常见的观赏植物。它鲜艳的花色、香味和需水量低的存活能力,使它成为受欢迎的植物。它在常湿环境中不易成长。它相当耐寒.
除了作为观赏植物外,它的花和叶也能作为中草药,可制成薰衣草精油或草本茶(香草茶,herbal tea)。它的花也能作为药膳,一般都和法国香草混合,称为herbes de Provence。
薰衣草精油,以基底油(carrier oil)稀释后,通常用来作为按摩疗法的弛缓剂(relaxant)。家庭用的包括化妆品、装有薰衣草花或精油的香薰眼枕、沐浴香薰油等,都是用来使人放松的产品。