柚子皮
柚子皮的功效与作用是什么？每到秋季柚子就成了最时令抢眼的水果之一，柚子的营养价值丰富，柚子皮也不甘示弱，殊不知柚子皮的功效与作用对于我们的身体健康而言更是占有举足轻重的地位，柚子皮可药食两用，一点也不容小觑，看完柚子皮的功效与作用的介绍，千万别扔柚子皮了哦。
在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在1000克以上，它在每年的农历8月15左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。中医认为，柚子皮是可以食用的，它不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润化喉咙等食疗作用。
柚子的营养价值：
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
