柠檬水蜂蜜减肥法
柠檬水蜂蜜减肥法是近年来比较流行的减肥方法,柠檬水蜂蜜减肥法利用了柠檬水和蜂蜜的双重减肥功效,柠檬水蜂蜜减肥法的瘦身效果也是首屈一指的,那么柠檬水蜂蜜减肥法是怎么做的呢?柠檬水蜂蜜减肥法有什么好处呢?
柠檬水蜂蜜减肥法的做法:
柠檬水蜂蜜减肥法的先进步:先把鲜柠檬切片,然后用纯蜂蜜泡一个星期左右,再打开来吃。
柠檬水蜂蜜减肥法的做法
柠檬水蜂蜜减肥法的第二步:每天早上起来,先进件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。
柠檬水蜂蜜减肥法的第二步:柠檬水蜂蜜减肥法是每日至少喝下三公升的蜂蜜柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充蜂蜜柠檬水。
柠檬水蜂蜜减肥法的第二步
柠檬水蜂蜜减肥法另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗(排除体内有害物质)。