灵芝
灵芝的吃法是什么？灵芝怎么做？灵芝的功效与作用是什么？关于灵芝中国人自古以来就有一定的景仰情节，人们都知道灵芝的功效与作用有很多，想要发挥灵芝的功效与作用灵芝的吃法和灵芝的做法就很有必要，因为灵芝的吃法很有讲究，要不然灵芝的功效与作用就不能发挥好。
灵芝的吃法1.灵芝银耳汤
灵芝的功效与作用：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
灵芝的做法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
灵芝的吃法2.灵芝二仁汤
灵芝的功效与作用：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
灵芝的做法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
用法：每日清晨服用。
