薏米汤
薏米汤的功效与作用是什么呢？常听说薏米汤的功效与作用可以帮助滋阴健脾，而且薏米汤的功效与作用还可以帮助消除水肿。薏米汤真的有这么神奇的功效吗？薏米汤的做法也有很多，除了品牌的红豆薏米汤之外，薏米还可以与什么一起煮汤呢？
薏米汤的功效与作用有：
薏米汤的功效与作用1、滋补
薏米因含有多种维生素和矿物质，因此薏米汤有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，薏米汤可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
薏米汤的功效与作用之薏米汤滋补
薏米汤的功效与作用2、减肥
红豆薏米汤具有良好的减肥功效，薏米汤可作为晚餐的主食，既能减肥，又不伤身体，尤其是对於中老年肥胖者，薏米汤的效果尤其良好。
薏米汤的功效与作用3、祛湿
薏米汤的功效与作用之薏米汤祛湿
红豆薏米汤功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气。薏米汤非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。
