枸杞子
枸杞子自古以来就被用来滋补身体，人们认为枸杞子的功效与作用不仅可以补血养生，枸杞子的功效与作用还可以明目。因此，现代白领也有喝枸杞子茶的习惯，被认为枸杞子的功效与作用可以帮助缓解视力疲劳。枸杞子茶还可以搭配很多，比如菊花、红枣等一起泡水喝，那么枸杞子能和菟丝子一起泡水喝吗？
枸杞子的功效与作用有：
枸杞子的功效与作用之抗衰老
枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
枸杞子的功效与作用之枸杞子抗衰老
枸杞子的功效与作用之明目
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。民间也习用枸杞子缓解慢性眼病，枸杞子蒸蛋就是简便有效的食疗方。
枸杞子的功效与作用之增强人体的造血功能
枸杞子的功效与作用之枸杞子增强人体的造血功能
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，枸杞子能增强人体的造血功能。
