黄瓜鸡蛋减肥法
夏季用黄瓜鸡蛋减肥法来减肥，刮油又健康。黄瓜鸡蛋减肥法利用鸡蛋和黄瓜的双重减肥效果，使用黄瓜鸡蛋减肥法速度小见效好，黄瓜鸡蛋减肥法已经成为一种很流行的减肥方法了。黄瓜鸡蛋减肥法也是众多女性青睐的健康减肥方式。
黄瓜鸡蛋减肥法的做法：黄瓜鸡蛋减肥法就是要求在一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。鸡蛋可以做成茶叶蛋，黄瓜也可以做成拌菜吃。
黄瓜鸡蛋减肥法的步骤1、先进周是最重要的，你只能吃煮鸡蛋和黄瓜，可以吃到饱，但是不要吃撑。
黄瓜鸡蛋减肥法的做法
黄瓜鸡蛋减肥法的步骤2、第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
黄瓜鸡蛋减肥法的原理：鸡蛋中含有人体需要的大部分元素，促进了胰高血糖素的分泌，导致促进脂肪分解。黄瓜含有丰富的纤维素，食用之后可以促进肠胃的蠕动，促进排便。
黄瓜鸡蛋减肥法的原理
黄瓜鸡蛋减肥法的提醒：由于黄瓜鸡蛋减肥法采用的食材比较单一，长期下来满足不了身体营养所需，所以不建议长期坚持使用黄瓜鸡蛋减肥法。
