黑芝麻粉
黑芝麻粉有什么功效呢?黑芝麻粉的吃法多样从不同的方面展现小小黑芝麻粉的功效,谈到黑芝麻粉人们常会说黑芝麻乌发护发,事实上黑芝麻粉的功效还有很多,黑芝麻粉的功效可以益脑还能降血脂。
黑芝麻粉的吃法多样,黑芝麻有益健康的吃法也被人们熟知,但是黑芝麻连皮一起吃不容易消化,压碎后不仅有股迷人的香气,更有助於人体吸收把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌,涂在面包上或放入沙拉酱裏,就能得到芝麻百分之百的好处。
黑芝麻粉的吃法1.黑芝麻枣粥
原料:粳米500克,黑芝麻适量
做法:1.黑芝麻炒香,碾成粉2.锅内水烧热后,将粳米黑芝麻粉红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥3.食用时加糖调味即可
黑芝麻粉的功效:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾乌发等食疗效果。