艾草
艾草泡脚是体现艾草的功效与作用的常用方法之一，对于知晓艾草的功效与作用的人来说对于艾草泡脚的运用自然就是一种基本的养生保健途径，艾草的功效与作用都有哪些好处呢？
艾草的功效与作用：艾草灸治白病
艾草的中医功效：《本草纲目》记载:“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，……以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
艾草的功效与作用：驱寒通气血
艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。
