无花果
无花果有哪些功效与作用？无花果不仅美味而且具有很高的营养价值，同时无花果是新妈妈的营养食品哦！无花果的功效与作用究竟有哪些呢？无花果的功效与作用能够为我们的养生保健做些什么呢？
无花果的功效与作用有：
无花果的功效与作用1、促消化
无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因无花果含有多种脂类，故具有润肠通便的效果；
无花果的功效与作用2、健胃清肠
无花果果实中含有大量果胶和维生素，无花果果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质。无花果食用后能使肠道有害物质被吸附，排出体外，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。
无花果的功效与作用之无花果健胃清肠
无花果的功效与作用3、利咽消肿
无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质，因此无花果具有抗炎消肿之功，可利咽消肿。
无花果的功效与作用4、抗癌
无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而无花果不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。无花果对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。
无花果的功效与作用5、延年益寿
无花果的功效与作用之无花果延年益寿
无花果果肉中含有一种超氧化物酸化酶，无花果有防止衰老、延年益寿的作用。
