鸡蛋减肥法
最近运用黄瓜片鸡蛋减肥法的人越来越多,传说黄瓜片鸡蛋减肥法功效非常好,并且黄瓜片鸡蛋减肥法还非常健康营养。这种关于黄瓜片鸡蛋减肥法的说法是不是正确的呢?黄瓜片鸡蛋减肥法的做法是怎样的?
黄瓜片鸡蛋减肥法的原理:鲜黄瓜含有可以抑制糖类物质转化为脂肪的物质。鸡蛋中所含的热量能加速脂肪的燃烧,科学合理地吃鸡蛋有助于减肥。因此黄瓜片鸡蛋减肥法有双重减肥功效。
黄瓜片鸡蛋减肥法的原理
黄瓜片鸡蛋减肥法的做法:先进周只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,可以吃到饱,但是不要撑。
从第二周开始,可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。早上喝豆浆和牛奶,建议,还可以吃一些水果。
黄瓜片鸡蛋减肥法的做法
黄瓜片鸡蛋减肥法的功效:黄瓜片鸡蛋减肥法每天至少瘦一斤半,而且不会反弹。因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量。但非常难坚持,到后来会吃的想吐。