柠檬水
柠檬水的功效与作用有很多，对于办公族来说常喝柠檬水的功效与作用不仅能美白还能消除便秘隐退亚健康，究竟办公族常喝柠檬水的好处都有哪些呢？
柠檬水的功效与作用即柠檬水的好处主要体现在以下方面：
柠檬水的功效与作用柠檬水的好处
柠檬水的功效与作用1、办公族喝柠檬水排毒
每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得.
柠檬水的功效与作用2、办公族喝柠檬水美容
方法将柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时较好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。
