芒果
芒果最为热带受欢迎的水果之一，芒果的功效与作用有很多，对于特殊人群孕妇而言吃芒果的功效与作用又是什么呢？芒果的功效与作用对于孕妇来说是不是价值等同的呢?细数芒果的营养价值，分析芒果木瓜燕麦粥的做法。
吃芒果的功效与作用：明目
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。
吃芒果的功效与作用：美化肌肤
由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
芒果
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吃芒果的功效与作用：明目
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吃芒果的功效与作用：美化肌肤
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