核桃仁
核桃仁煮水的功效与作用有哪些？有人说核桃仁煮水的功效与作用是补中益气，有人说核桃仁煮水的功效与作用是补肾健脑，那么核桃仁煮水的功效与作用究竟是什么呢？
核桃仁煮水的功效与作用有：
核桃仁煮水的功效与作用1、除血瘀
桂圆核桃仁煮水主要用于治疗血瘀，桂圆核桃仁煮水也可治疗失眠，心神不宁，产妇贫血，痛经和血脂高。
核桃仁煮水的功效与作用2、缓解腰痛肾虚
用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑。
核桃仁煮水的功效与作用之缓解腰痛肾虚
核桃仁煮水的功效与作用3、润肤
核桃富含油脂，孕妇怀孕时会流失水分，皮肤容易干燥，食用核桃仁煮水有利于补充水分，滋润皮肤，避免皮肤干燥而生妊娠纹。
核桃仁煮水的功效与作用4、补肾
核桃仁煮水的功效与作用之补肾
核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，核桃仁煮水有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。
