薏米绿豆水
薏米绿豆水的功效与作用有哪些？夏天到来，人们很疑惑薏米绿豆水究竟会带来怎样的功效与作用，薏米绿豆水的功效与作用能够为我们的养生保健做些什么呢？薏米绿豆水的功效与作用究竟有哪些呢？
薏米绿豆水的功效与作用体现为：
薏米绿豆水的功效与作用1、利尿
绿豆及薏米在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏米本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快排出。
薏米绿豆水的功效与作用之利尿
薏米绿豆水的功效与作用2、减肥
薏米绿豆水可以减肥，因为薏米绿豆水直接食用可充饥，清热解渴，补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。
薏米绿豆水的功效与作用3、美白
薏米绿豆水有美白的功效。薏仁是一种美容食品，常食薏米绿豆水可以保持人体皮肤光泽细腻、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
薏米绿豆水的功效与作用之美白
薏米绿豆水对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
