鲜丝瓜
丝瓜是夏季最热门的蔬菜之一，鲜丝瓜水的功效与作用有哪些呢?常吃丝瓜就能轻松感受到鲜丝瓜水的功效与作用对于美容抗衰老的效果，究竟鲜丝瓜水的功效与作用有那么神奇之处吗？
鲜丝瓜水的功效与作用：美白抗衰老
丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，能润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果更好。
鲜丝瓜水的功效与作用：调理月经
中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
