苹果
苹果熬水的功效与作用有哪些？有说法称苹果煮熟后效果更好，那么苹果熬水的功效与作用是什么呢？为什么苹果熬水的功效与作用会比生吃苹果要好？苹果熬水的功效与作用究竟又好在哪里呢？
苹果熬水的功效与作用表现为：
苹果熬水的功效与作用1、苹果金橘饮健脾和胃
苹果300克，金橘15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。苹果熬水具有健脾和胃、理气化痰的功效。
苹果熬水的功效与作用之苹果金橘饮健脾和胃
苹果熬水的功效与作用2、抗氧化
苹果加热后，苹果所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，苹果熬水大有益处。
苹果熬水的功效与作用3、治疗小孩腹泻
苹果熬水的功效与作用之治疗小孩腹泻
把苹果洗干净，连皮放入沸水中煮几分钟，用勺子刮果泥给孩子吃。或者把苹果放入水中煎煮，取浓汁饮用。
