流鼻涕怎么办才好呢？大家对鼻涕肯定是不会陌生的，每个人或多或少的都会流鼻涕，感冒的时候、哭泣的时候，都有可能会导致我们流鼻涕。流鼻涕虽然对于我们来说无伤大雅，但是如果在公众场合总是流鼻涕的话，对我们的形象总是不太好的。那么大家知道流鼻涕到底有哪些原因吗？ 流鼻涕怎么办才好呢？
一、流鼻涕的原因
想要了解流鼻涕怎么办，当然得先了解流鼻涕是什么原因引起的吧。很多人说流鼻涕只是因为受凉了等导致的，其实流鼻涕也可能是某些鼻部疾病所引起的，所以如果发现自己流鼻涕的话，可千万不可以大意。下面总结了几种常见的流鼻涕的原因。
1、感冒：初期为清水样或者粘液性，感冒后期可能会出现脓涕 。
2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕。量有多有少。
3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量比较多，常伴有打喷嚏、鼻痒感，可常年性发作，也会季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘，特别是小孩。
4、慢性鼻炎：多为粘液脓性分泌物，双侧或者单侧，伴有鼻塞、头昏、记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑到是否为牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ，感染的时候可能伴有流脓涕 ，也可能会出现鼻塞、头昏、记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛，如果没有其它的不适，可能为冷空气刺激到鼻腔内引起，不需要进行特别的处理。另外，单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内的异物所引起。
二、流鼻涕怎么办？
流鼻涕是一种非常常见的现象，很多人都是要么放任不管，要么就是及时的将鼻腔内的鼻涕擤干净。这些做法都是治标不治本的。当发现自己流鼻涕后正确的做法是采用排除的方法，查看自己流鼻涕的原因。
如果只是由于感冒而引起流鼻涕这个并发症的话，只要积极治疗好感冒，鼻涕自然就不会再流了。但如果是某些鼻子疾病所引起的话，那么就需要及时就医，将鼻部疾病医治好，这样自然也不会再流鼻涕了。下面就来跟大家说说流鼻涕怎么办的小妙招吧。
1、可以吸热气
将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以保持鼻子分通畅。
2、可以垫高枕头
垫高枕头可以缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样可以有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要注意的是不能垫的太高。
3、要多漱口
口腔中含有大量的微生物，多漱口可以有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。
4、可多喝热饮
科学家经过研究发现，喝热饮对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。
5、使用大蒜疗法
将大蒜削成鼻孔形状，然后塞进我们的鼻孔中，连续几次可以有效的治疗流鼻涕的情况。
6、可以泡脚
如果流鼻涕非常的严重，那么用热水泡脚可以有效的缓解，不仅可以治疗感冒流鼻涕或者鼻塞，还能够有效的促进睡眠。
三、感冒流鼻涕吃什么好？
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或者是熬汤饮。连服3日能减轻感冒症状、缩短病程。若是加入些红糖，疗效会更佳。
2、姜丝萝卜汤
姜丝25克、萝卜50克，切片后加水500毫升，一起煮15分钟，加入适量的红糖。每次饮用200毫升，每天可做1-2次。
3、鸡汤
医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。对缓解流鼻涕也是有一定的帮助的。
4、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤约500毫升，加入少许白糖趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加入适量的红糖，食菜喝汤。
5、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂并去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就完成了。
6、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜都切成粗末，与茶叶一起放入到瓷缸内，用开水冲泡并盖严。将红糖放入到另外一个碗内，将用开水浸泡的药液倒入，与红糖拌匀后置文火上煮沸，可以趁热饮下。饮后较好是覆被而卧，待微汗出时即是退烧的时候。剩下的药液可以煮热当茶饮。
编后语：怎么样，学会了这些流鼻涕怎么办的小妙招，是不是再也不用担心在外面出糗了呢。
