结石分为胆结石和肾结石2类。
2种结石形成原理不同：
胆结石原因主要是三餐不规律，胆汁淤积在胆囊内高度浓缩。比如经常不吃早餐，胆汁原本分泌出来，不吃早餐胆汁不分泌就浓缩了。胆汁胆酸盐和胆固醇浓度高，一旦遇到炎症等可以做结核的物质，就沉积下来形成结石。
肾结石是由人体尿液中的钙盐沉积形成，一般是因为身体的水分不足的结果。人体之所以缺水，原因可能是没有经常饮水，或是因天气炎热而失去过多水分。由于地球温室效应导致地球年年气温升高，气温升高出汗增多，体液浓度增高，如果喝水没有跟上就会产生结石。正常小便是无色透明清澈的，如果你的小便颜色偏黄，说明体液水份不足，建议开始执行每天八杯水 。
很多人以为肾结石不过是小病，慢慢拖下去导致肾积水结果肾脏切除。
结石除了体液不足，浓度较高导致钙盐沉积，还有就是糖脂化饮食引起氨氮酸性废弃物增多，逐渐沉积导致结石，尤其是肾结石和饮食很大关系。
现在得结石的人越来越多，我们经常说“牙痛不是病疼起来真要命”，牙痛和肾结石疼痛比起来那就是小菜一碟了。
