我们求医，目的是求健康。问题是：求医真的能求来健康吗？君不见疾病种类越来越多，患病人群越来越大，这是为什么呢？我认为外求不如内求。医学不是万能的，依赖外求，终是南辕北辙。一位网友说的好：“渴求健康没有问题，但是依赖别人获得健康就是问题。除了病者本人，无人能为你的健康生命负责任。”
我们都有肉体，肉体有生就有死，因为肉体无法永恒，也就是说，死亡是不可避免的。与其恐惧死亡，何如向死而生。死亡是肉体生命的归宿，从哪里来，还回哪里去。来的开心，去的也从容。况且，若从死亡的角度回溯人生，过去所执著的一切，该有多么荒谬和可笑！何不放下心来，不去执着，只保留快乐和淡然。
有资料说，中国人一生中平均要去59次医院。去医院干什么？当然去求医，希望医生帮我们解除病痛的折磨。可是求医后真的找回健康了吗？没有。伴随着求医，疾病反而越来越多，病情越来越重，最终仍不免于在疾病中死亡——求医的结果是痛苦的，何不痛定思痛，反求诸己呢？与其在求医中绝望，何如自己养生。
医院有什么用？不少人认为，医院是治病的，医院能让我们恢复健康。事实上，医院越开越大，疾病反而越治越多。医院当然有用，当我们罹患疾病时，医院可以帮助缓解肉体上的痛苦——但医院的作用仅此而已。医院不能安定我们躁扰的心境，不能帮助我们不生病，也不能让我们避免死亡。我们还是需要依赖自己。
医生能治病。各种医疗器械与药物的发明，都有助于医生提高诊疗水平，让病人不再有病痛折磨，让身体恢复健康。但医生若拘泥于这些，就可能忽视了对病人心理的关怀。需知：安心，才是更大意义上的治疗。有读者说，医院归于商业类了，医生不过是个先进的药品推销员。若果真如此，则是现代医疗最大的悲哀。
若已患病，或尚健康，至少我们的生命还在，还来的及善待自己及家人。何不从紧张忙碌的工作与压力中解脱出来，慢一点，再慢一点，反正时间永远都在流淌，何不等等自己的灵魂。既然死亡不可避免，何不尝试着从死亡的角度看向生命，也许就会懂得如何更好地活在当下。况且，因为放松、舒缓，我们会更健康。
