LiveLighter Program营养师麦卡利斯（Alison McAleese）表示，酸奶其实是变相的甜点，并非是一种健康食品。
“我们的研究发现，一些制造商正把原本属于健康食品的酸奶转化为一种甜点，这主要因为酸奶里面添加了过多的糖或奶油，”麦卡利斯说。
吉普斯兰乳制品（Gippsland Dairy）巧克力樱桃味的酸奶以7.5茶匙糖成为含糖量较高的酸奶，其次到塔玛谷乳制品（Tamar Valley Dairy）覆盆子味酸奶，含有7茶匙糖。含糖量最低的是Rokeby Farms的全蛋白瑞典风味夸克酸奶（Swedish style quark yoghurt），含有2.8茶匙糖，然后是Ski D’Lite草莓酸奶，含有3.4茶匙糖。
