老年痴呆症是一种非常可怕的疾病，它不仅会给患者带来巨大的痛苦，也会使患者的亲属陷于深深的无助和绝望之中。要想有效预防老年痴呆症，了解这些老年痴呆症前兆是必不可少的。了解老年痴呆症前兆可以为我们及时辨别身边的中老年人是否患上了老年痴呆症，从而对其进行治疗。所以这些有关老年痴呆症前兆的知识，不光是中老人需要了解，家有中老年人的年轻一辈也要有所警惕。
这些老年痴呆症前兆你还不知道吗？
1、老年痴呆症前兆：记忆障碍
逐渐发生的记忆障碍或遗忘，是老年痴呆症的重要特征或首发症状。
这一老年痴呆症前兆具体表现为患者不能记忆起当天发生的日常琐事，记不得刚做过的事或是讲过的话，忘记少用的名词、约会或贵重物件放于何处，易忘记不常用的名字，常重复发问，以前熟悉的名字易搞混，词汇减少。远事记忆可相对保留，早年不常用的词也会失去记忆。Albert等检查病人记忆重要政治事件日期和识别过去及当前重要人物的照片，发现记忆丧失在某种程度上包括整个生命期。
2、老年痴呆症前兆：认知障碍
认知障碍是老年痴呆症的特征性表现，随着病情的进展而逐渐表现明显。
（1）语言功能障碍：这一障碍在老年痴呆症前兆中具体表现为：渐渐显出不理解和不能执行较为复杂的指令，口语量减少，出现错语症，交谈能力减退，阅读理解受损，朗读能力可相对保留，到最后出现完全性的失语。
（2）视空间功能受损：这一障碍多在老年痴呆症前兆中出现，表现为严重定向力障碍，在熟悉的环境中迷路或不认得家门，不会看街路的地图，不能区别左、右或泊车；在房间里找不到自己的床，辨别不清上衣和裤子以及衣服的上下和内外，穿外套时手伸不进袖子里，铺台布时不能够把台布的角与桌子角对应。
（3）计算力障碍：这一障碍在老年痴呆症前兆中具体表现为：常弄错物品的价格、算错账或是付错钱，不能够平衡银行账户。
3、老年痴呆症前兆：精神障碍
精神障碍在老年痴呆症前兆中主要表现为：心情抑郁，情感淡漠、时而焦虑不安、时而兴奋异常。主动性减少，注意力涣散，白天自言自语或是大声说话，害怕单独留在家中，少数病人出现不适当或着频繁发笑。
4、老年痴呆症：异常行为
在老年痴呆症前兆中，异常行为主要包括：仍保持通常仪表，遗忘、失语等症状较轻时患者的活动、行为及社会交往无明显异常；严重时则表现为焦躁不安、易激惹或少动，不注意衣着，不修边幅，个人卫生情况不佳。
预防老年痴呆症，从这些事做起
:1、一级预防
对于老年痴呆症的预防由于迄今为止病因未明而存在困难，但是有些危险因素在病因当中已经提到过，是可以预防和干预的。如预防病毒感染，减少铝中毒，加强文化修养，减少头外伤等。
2、二级预防
由于老年痴呆症确诊困难，故需加强早期的诊断技术，在发现老年痴呆症前兆后就及时进行治疗。
3、三级预防
虽然老年痴呆症患者的认知功能减退，但是仍应该尽量鼓励患者参与到社会日常活动当中去，包括脑力和体力活动。尤其是早期患者，尽可能多的活动可维持和保留其能力。如演奏乐器、跳广场舞、打牌、打字和绘画等，都有助于使得病人的生活更有乐趣，并有可能延缓疾病的进展，因为严重的痴呆患者也可对熟悉的社会生活和熟悉的音乐起反应。
经常食用这些食物，能够有效预防老年痴呆
1、山药鲫鱼汤
所需食材：鲫鱼200g、山药150g、油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量。
制作步骤：（1）鲫鱼去鳞去腮去肚洗净，山药去皮洗净切厚片，浸人清水中；（2）锅里油热，放下鲫鱼两面煎透，放适量清水，加料酒，葱，姜；
（3）大火煮开，中火20分钟；
（4）放入山药，大火煮开，中火煮至山药熟；
（5）加盐煮1分钟，加胡椒粉，加葱花即可。
2、小米银耳粥
制作步骤：（1）银耳提前泡发，枸杞，小米洗净浸泡片刻；
（2）银耳洗净撕小块放入电饭锅，加盖煮制30分钟；
（3）然后再倒入小米，继续煮至小米开花；
（4）然后加入枸杞煮上2分钟；
（5）粥稠米烂即可，食用时可加少许白糖。
3、清炒南瓜片
所需食材：南瓜500g、油适量、盐适量、葱花适量、蒜蓉适量。
制作步骤：（1）南瓜去皮，冲洗干净，刨片备用；（2）准备好一些葱花；
（3）热锅下油，先把蒜蓉煸香，下南瓜片大火翻炒；
（4）加入少量清水，加盖焖煮3分钟，撤入葱花、加入食盐。翻炒均匀即可。
看过这篇文章后，大家对于了解老年痴呆症前兆都有充分认识了吗？要知道，老年痴呆症进入晚期之后治愈的可能性就基本为零了，因此了解老年痴呆症前兆，对预防老年痴呆症来说是一个必不可少的缓解。
