维生素b是公认的必要维生素之一，且改族维生素有12种以上。由于维生素b是水溶性维生素，在体内所滞留的时间并不长，所以每天都要进行一定的补充。B族是所有机体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。尽管维生素B对蛇的健康有着一定的好处，但是若是过量，对它们的健康同样没有好处。
维生素B1，是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供，所以最易受累。VB充足，则神经细胞能量充沛，可以缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受力；反之，导致应对压力的能力衰退，甚至引发神经炎。人体缺乏B1的表现就是脚气，所以维生素B1也叫做抗脚气病维生素。但却是爬虫类不可缺少的维生素之一。但是不宜补充过多，否则容易造成心脏衰竭。
维生素B2和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织，如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。当口角炎时医生常常会要患者服用核黄素，也就是B2。爬虫类胃肠功能不好，拉稀，肠粘膜脱落，适当的给与少量的B2是可以调节的，但是需要维生素B3的配合。但是对感冒等呼吸道疾病无效。
维生素B3，B3在体内构成脱氢酶的辅酶，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，叫做癞皮病，也叫三D症，表现为皮炎、腹泻和痴呆。肠炎和脱水症状和适当补充维生素B2、B3.但是爬虫类B2B3过量的摄入会导致肝功能紊乱，注意要适量。
说到维生素B11、B12先得说下巨幼细胞性贫血。巨幼细胞性贫血系脱氧核糖核酸(DNA)合成的生物化学障碍及DNA复制速度减缓所致的疾病。影响到骨髓造血细胞红细胞系、粒细胞系及巨核细胞系而形成贫血，甚至全血细胞减少。骨髓造血细胞的特点是胞核与胞质的发育及成熟不同步，前者较后者迟缓，其结果形成了形态、质和量以及功能均异常的细胞，即细胞的巨幼变。以上疾病均是针对哺乳类甚至只是人类缺乏B11、12引起的，所以B11、12对爬虫无效给了多余，甚至造成中毒。(责任编辑：夏天)
维生素B6，维生素B6是制造抗体和红血球的必要物质；能适当的消化、吸收蛋白质和脂肪，可帮助必需的氨基酸中的色氨酸转换成烟酸，维生素B3；防止各种神经、皮肤的疾病；缓解呕吐。所以爬虫也离不开VB6。
所以说并不是所有的维生素B都对蛇的健康有好处，很多B族维生素并不会对蛇的健康提供多大的益处，相反还会影响到蛇的健康造成影响，所以不要发生什么问题就想到为其补充维生素B，将其当成各种疾病的灵丹妙药。
